Tuo figlio, bambino o adolescente, fa ancora la pipì a letto? Prima di preoccuparti, sappi che l'enuresi notturna è uno dei disturbi più frequenti in pediatria, e si vive molto meglio quando si capisce cosa succede. Questa guida risponde a tutte le domande: perché succede, fino a che età è normale, come aiutarlo e quali mutandine assorbenti scegliere a 7, 10, 12 o 16 anni.
A che età la pipì a letto è normale?
Molto più a lungo di quanto si pensi. Prima dei 5 anni non si parla nemmeno di enuresi: è l'età entro cui, secondo i pediatri, si acquisisce normalmente il controllo notturno della vescica.
“Questa incontinenza notturna, quando avviene, […] in un bambino di età superiore ai 5 anni nel quale dovrebbe essere maturato il controllo vescicale anche notturno, deve essere considerato un disturbo da curare, ma è purtroppo molto sottovalutato.”
Fonte: Quotidiano Sanità – Pipì a letto per 1 bambino su 6 (2013)
Fonte: dati della Società Italiana di Pediatria citati dal Prof. Pietro Ferrara (insalutenews.it).
Prima dei 5 anni è normale: basta una protezione per la notte. Dopo i 5 anni, se tuo figlio bagna il letto almeno 2 volte alla settimana per almeno 3 mesi, parlane con il pediatra (GVM Care & Research).
Perché mio figlio fa ancora la pipì a letto?
Nella grande maggioranza dei casi l'enuresi notturna non è un problema psicologico: come ricorda la pediatra Rita Caruso su Quotidiano Sanità, «non ha un'origine psicologica».
Le cause principali
- Maturazione ancora in corso del controllo della vescica: la causa più frequente.
- Poco ormone antidiuretico di notte: questo ormone (la vasopressina) riduce la produzione di urina durante il sonno.
- Vescica con capacità ridotta: si riempie più in fretta.
- Familiarità: secondo il Manuale MSD, se un genitore ne ha sofferto la probabilità per il figlio è del 44%, e sale al 77% se ne hanno sofferto entrambi.
- Sonno molto profondo: il bambino non si sveglia quando la vescica è piena.
Fonti: UPPA, GVM Care & Research, Manuale MSD.
La pipì a letto non è pigrizia, non è ribellione, non è mancanza di volontà.
Cosa peggiora e cosa aiuta
Cosa può peggiorare
- Stress, ansia, tensioni in famiglia o grandi cambiamenti
- Stitichezza
- Russare forte o apnee notturne (per esempio per adenoidi ingrossate)
- Bere molto subito prima di andare a dormire
Cosa aiuta
- Bere regolarmente durante il giorno e limitare liquidi e cibo nelle 1-2 ore prima di coricarsi
- Fare la pipì due volte di seguito prima di andare a letto (il «doppio svuotamento»)
- Un clima sereno, senza pressioni
- Coprimaterasso + mutandine assorbenti per la notte
Fonti: UPPA, Manuale MSD.
Le soluzioni pratiche di ogni giorno
- Proteggere il materasso: due coprimaterassi impermeabili da alternare.
- Mutandine assorbenti per la notte: dai 5 ai 16 anni, sembrano un normale intimo.
- Pipì prima di dormire, anche senza stimolo.
- Meno liquidi la sera, gradualmente e senza mai privarlo di bere durante il giorno.
- Una lucina notturna e il bagno facile da raggiungere.
- Un calendario delle notti asciutte, con piccole ricompense: un incoraggiamento suggerito anche dai pediatri di UPPA.
Mutandine assorbenti: quali scegliere in base all'età?
I più piccoli: mutandine di apprendimento con booster
Per i bambini che stanno ancora togliendo il pannolino di notte, le mutandine di apprendimento con booster notte offrono protezione e riscontro sensoriale. Leggi anche il nostro articolo: togliere il pannolino di notte.
Dai 5 ai 16 anni: mutandine assorbenti discrete
Quando il bambino non vuole più portare un pannolino «da piccoli», le mutandine assorbenti sono la soluzione ideale. Sono pensate per bambini e adolescenti, maschi e femmine, dai 5 ai 16 anni.
Mutandine assorbenti Presque Grand – dai 5 ai 16 anni
Bambù naturale, assorbenza 150 ml, taglio discreto, lavabili in lavatrice a 40 °C. Disponibili in 5 taglie, per altezze da 116 a 172 cm.
Quando rivolgersi al pediatra?
Secondo i pediatri di UPPA, è bene consultarlo se:
- la pipì a letto continua con regolarità dopo i 5 anni;
- tuo figlio era asciutto da almeno 6 mesi e ricomincia a bagnarsi;
- ci sono perdite anche di giorno;
- ha dolore quando fa la pipì, sete intensa o perde peso;
- russa molto di notte.
Il pediatra potrà valutare una terapia con la desmopressina o l'allarme notturno. Secondo il Manuale MSD, i bambini che usano un allarme hanno una probabilità circa 7 volte maggiore di arrivare a 14 notti asciutte consecutive.
Come parlarne con tuo figlio o con il tuo ragazzo?
- Sdrammatizzare: «Succede a tanti, anche ai ragazzi più grandi, e passerà».
- Spiegare: «Il tuo cervello dorme così profondamente che non sente la vescica: non è colpa tua».
- Coinvolgerlo: lascia che sia lui a scegliere la sua protezione.
- Mai punire né sospirare.
- Massima riservatezza.
Per i consigli specifici sui ragazzi più grandi (gite scolastiche, autonomia, come affrontare il discorso), leggi il nostro articolo sulla pipì a letto negli adolescenti.
“È fondamentale non punire il bambino ma comprenderlo e sostenerlo.”
Fonte: insalutenews.it – Bambini e pipì a letto, l'esperto spiega quando preoccuparsi
Le mutandine assorbenti Presque Grand – dai 5 ai 16 anni
Discrete, comode, lavabili. Pensate perché tuo figlio conservi la sua dignità e la fiducia in se stesso.
Scopri le mutandineDomande frequenti
Fino a che età la pipì a letto è normale?
Prima dei 5 anni è fisiologica. A 5 anni ne soffre ancora il 12-15% dei bambini e ogni anno circa il 14% dei bambini interessati smette spontaneamente.
Perché il mio ragazzo fa ancora la pipì a letto?
Nella grande maggioranza dei casi le cause sono fisiologiche: poco ormone antidiuretico di notte, maturazione della vescica ancora in corso, familiarità o sonno molto profondo.
Quali mutandine assorbenti scegliere per la pipì a letto dai 5 ai 16 anni?
Le nostre mutandine assorbenti Presque Grand sono pensate per bambini e ragazzi dai 5 ai 16 anni (da 116 a 172 cm). Assorbenza 150 ml, bambù naturale, taglio discreto, lavabili in lavatrice.
Quando rivolgersi al pediatra per l'enuresi notturna?
Se la pipì a letto continua con regolarità dopo i 5 anni, se ricompare dopo almeno 6 mesi asciutti, se ci sono perdite di giorno, dolore, sete intensa o se il disturbo pesa sul morale di tuo figlio.
La pipì a letto passa da sola?
Sì, nella grande maggioranza dei casi: ogni anno circa il 14% dei bambini interessati smette spontaneamente, e dopo i 14 anni ne soffre ancora solo l'1% circa.